Het hebben van een relatie kan soms erg ingewikkeld zijn. Als je single bent kun je vaak een stuk meer je eigen gang gaan. In een relatie is het belangrijk dat je rekening houdt met de ander en dat je goed over bepaalde dingen communiceert. Het is niet ongezond om van tijd tot tijd een ruzie of discussie te hebben, maar sommige relaties zijn niet gezond. Wanneer je merkt dat er een hoop relatieproblemen zijn of serieuze onderwerpen zijn waar je het maar niet over eens kunt worden, is het misschien verstandig om hulp te zoeken. Door naar relatietherapie te gaan kun jij je relatie weer op het goede pad krijgen. 

Wanneer heb je relatietherapie nodig?

Het ondergaan van relatietherapie is niet iets waar je je voor moet schamen. Veel mensen komen er pas te laat in de relatie achter dat relatietherapie ze enorm vooruit had kunnen helpen. Het is een principe wat wordt gezien als een slecht iets, maar eigenlijk kun je er heel erg van profiteren als persoon. Wanneer je relatieproblemen ondergaat betekent dit niet altijd dat je niet goed bij elkaar past. het kan bijvoorbeeld zo zijn dat er persoonlijke problemen zijn die de relatie beïnvloeden. Je kunt hierbij denken aan problemen die iemand heeft meegenomen uit voorgaande relaties, maar ook aan problemen met de familie van de ander.

Ook kan het zo zijn dat je in de relatie tegen interpersoonlijke redenen oploopt. Dit zijn problemen die tussen jou en je partner spelen. Dit kan bijvoorbeeld gaan over het opruimen van je spullen wanneer je samenwoont, maar ook kan het gaan over een slechte communicatie. Wanneer je niet goed met elkaar communiceert wordt het een stuk lastiger om rekening te houden met elkaars gevoelens.

Verder zijn er nog externe problemen die ervoor kunnen zorgen dat je relatietherapie nodig hebt. Wanneer je in een stressvolle relatie zit is het bijvoorbeeld erg makkelijk om dit af te reageren op de mensen om je heen. Verder kan het ook zo zijn dat werk een hoop tijd inneemt en je elkaar eigenlijk amper meer kunt zien. Een relatietherapeut kan je in al deze gevallen helpen je relatie vooruit te helpen.

Een relatietherapeut kan de problemen misschien niet laten verdwijnen, maar wel een stuk dragelijker maken. Niemand is perfect en ook relaties zijn het niet. Het is dan ook niet erg dat je af en toe je irritaties hebt bij een persoon. Het gaat erom dat je elkaar respecteert en rekening houdt met de ander. Als je niets doet wanneer je relatieproblemen hebt zullen de problemen zich steeds verder ophopen. Het is belangrijk om zo snel mogelijk actie te ondernemen nu het nog bij irritaties en kleine ruzies is gebleven. Bij relatietherapie zul je een hoop gesprekken aan gaan. Je zult leren om naar elkaar te luisteren en rustig te blijven als je geïrriteerd bent. Dit kun je met zijn tweeën tegelijkertijd doen, maar je kunt ook ieder eigen afspraken maken.